hledat

Radio Regenerace

Relaxace a hudba

Jedenáctá kniha rodáka z Olomouce, spisovatele, skladatele a malíře Richarda Pachmana představuje na ploše 33 kapitol povídky a zamyšlení autora nad současným světem, filozofií pozitivního pohledu na život, cestami ke splnění našich snů a v neposlední řadě nad hrdostí na naši vlast i na krásy Olomouce. V knize nalezneme silné příběhy Celine Dion, Kylie Minogue, psychologa Patrika Procházky, který je celý život na invalidním vozíčku, i autora samotného. Všechny jmenované spojuje vůle žít a síla k překonání náročných osudových momentů života. Kniha se zabývá rovněž vírou ve splnění nejtajnějších snů (autorovo setkání s členy skupiny ABBA a s Marikou Gombitovou), vedením mladé generace k lásce k vlasti i aktivitou Muzea historických kočárů v Čechách pod Kosířem. Spolu s knihou vychází i hudební album Vůle žít.

Richard Pachman - Vůle žít

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Dialog
Putování s renomovaným speologem Markem Audym, který, jak říká, byl v jeskyni ještě dřív, než spatřil svět. Lásku k nim doslova zdědil po rodičích a už jako dítě ho prý tatínek posílal do úžin, kam se dospělí neprotáhnou, aby pozkoumal podzemí. Věřili byste, že jeskyně jsou zajímavější, než Vesmír? Marek je tak vnímá. Jeho "srdcovkou" je v tomto směru Balkán. Dozvíte se o světovém objevu největšího podzemního termálního jezera planety NEURON na hranici Albánie a Řecka, na kterém má právě Marek svůj podíl. Poznal ale i jeskyně ve Venezuele, Iránu a dalších destinacích. Pakliže vás zajímá vás tento svět, který většina z nás nikdy nespatří., poslouchejte...
Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Promluvy
Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU

Výběr z archivu

Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Styl
3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
prof. PhDr. Jiří Šípek: Dovolená a jak dál...
Styl
Doba dovolených se už velmi dlouho nevztahuje pouze na léto, i když ten největší zájem trávit volno v červenci a srpnu samozřejmě zůstává. Čím dál častěji ale, zvlášť v případě, když nemáme malé děti, si dovolenou vybíráme průběžně během celého roku. Inspiraci, jak optimálně si dovolenou vychutnat, aby odpočinek byl co nejprospěšnější a jak "přežít" ten známý šok po návratu do všedních dnů, nabízí prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Dovolená a jak dál...
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 4. díl - 2. čakra
Styl
Druhá čakra energetického systému je centrem vztahů, původních emocí, sexuální energie a kreativity. Jaká tedy je hlavní funkce této čakry, jaké jsou projevy její harmonie a naopak disharmonie a jak podpořit její správnou funkci. To vše se dozvíte v dalším dílu našeho cyklu s terapeutkou Annou Bartošovou.
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 4. díl - 2. čakra
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem, fotografem a dobrodruhem Rudolfem Švaříčkem
Dialog
Vydejme se na cesty magickým Himálajem, drsným Afghánistánem, ale třeba i milovaným a pro nás neobjeveným Bhútánem se světoběžníkem Rudolfem Švaříčkem, kterého Petr nazývá extrémním dobrodruhem. Seznam jeho cest je totiž nekonečně dlouhý - tak třeba expedice Polar, Marco Polo, Hedvábná stezka, Živá Afrika, Afrikou v modulu Tatry atd. Zážitků je bezpočet.
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem, fotografem a dobrodruhem Rudolfem Švaříčkem
Petr Voldán: I na Oscary s asistentkou a kamarádkou hvězd Mílou Řádovou
Dialog
Nabízíme povídání s pravou rukou oscarového režiséra Jiřího Menzela nejen o Oscarech v Americe, které jsou teď aktuálním tématem, ale také o festivalech ve světě i ve Zlíně, o natáčení v Itálii i vášni pro moře nebo také o nefilmové reakci Roberta de Niro na meruňkové knedlíky. Míla Řádová, asistentka mnoha filmových hvězd, vám v rozhlasovém "cestování" prozradí i to, jaké to je objevovat Prahu pro Barbru Streisand nebo Seana Conneryho, či užívat si Zlín s Annie Girardotovou.
Petr Voldán: I na Oscary s asistentkou a kamarádkou hvězd Mílou Řádovou
Petr Voldán: Na cestách s legendou tenisu Helenou Sukovou
Dialog
Vydáme se na místa spojená s její tenisovou kariérou, tedy do Londýna a jeho jihozápadní části zvané Wimbledon, do Paříže, do Říma, Tokia, do měst ve Švýcarsku, Kanadě, ale také na místa olympiád, odkud si přivezla stříbrné medaile - do Soulu v Jižní Koreji nebo americké Atlanty. Zajímá vás, proč jsou pro ni klíčovými místy v Paříži Sacré-Coeur, v New Yorku Empire State Building a v Praze Hradčany? Navštívíme i její milovanou Austrálii, kde svého času vlastnila i dům a řeč bude i o tom, co ji u protinožců nejvíc zaujalo. To ale není vše, poznáme i místa, kde Helenu Sukovou vnímali jako hokejistku či hráčku ping pongu
Petr Voldán: Na cestách s legendou tenisu Helenou Sukovou
Jiří Suchý: Pohled na Dobře placenou procházku
Promluvy
Jiří Suchý opět listuje ve svém semaforském diáři a zve především na nové uvedení slavné "Dobře placené procházky". Premiéra byla veleúspěšná a pakliže jste se zatím nemohli do Semaforu na toto představení dostavit, můžete si z "Dobře placené procházky" zatím "projít" výstavu fotografií Ireny Zlámalové /celou najdete v sekci Výstavy, zvětšíte rozklikem/.
Jiří Suchý: Pohled na Dobře placenou procházku
Petr Voldán: Na cestách - Bulharsko II.
Promluvy
Bulharsko má většina z nás stále spojené především s mořem a dovolenou. Země ale nabízí mnohem více zajímavostí a lákadel. Jestlipak víte, že bulharský Plovdiv je nejstarším obydleným městem Evropy - starším, než třeba Řím nebo Athény, takže o památky není nouze. Sofie je např. výjimečným, nejen evropským hlavním městem, co do počtu minerálních pramenů. Mezi málo známé unikáty pak patří i žlutá dlažba v historickém centru hlavního města Bulharska. Také tento turisty často fotografovaný a naopak místními nepříliš oblíbený doklad dobové snahy nepokrýt střed Sofie třeba asfaltem či fádní dlažbou, je tématem pořadu “Na cestách”. V zemi, kde se 85 procent lidí hlásí k pravoslaví, nelze nenarazit jak na pravoslavné kláštery, tak na ikony. Petr prozradí, jak se učí navazovat na umění dávných ikonopisců příslušníci současné generace v jediné vysoké škole toho druhu ve městě Veliko Tarnovo. Pravoslavná ikona, to je příběh. Uslyšíte proto i příběh jejich zrodu a také informace o největším klášteře v Bulharsku, který najdete v nadmořské výšce 1147 metrů na západě země, a samozřejmě řadu dalších zajímavostí.
Petr Voldán: Na cestách - Bulharsko II.
Michaela Bartoňová: Velké a malé světy pohledem vědy a divadla Tineola
Promluvy
Poznávat nepoznané mikrosvěty i makrosvěty, třeba svět bakterií a chobotnic. Co víme o hlavonožcích... Výtvarnice a loutkářka Michaela Bartoňová chce s divadlem Tineola vizualizovat neviditelné, představit poznatky vědy výtvarnými prostředky, protože stejně jako umění, je i věda cool...
Michaela Bartoňová: Velké a malé světy pohledem vědy a divadla Tineola
Bára Smutná: Pizza
Četba
Možná jste právě v zemi, kde se pizza zrodila a možná právě přemýšlíte, že si ji opět, stejně jako často doma, dáte k večeři nebo k obědu. V tom případě vám možná přijde k chuti i něco "na košt" z její historie. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Pizza
Zdeněk Vilímek - Malinový král
Četba
Finská pohádka
Zdeněk Vilímek - Malinový král
Michaela Bartoňová - Mysli si křepelčí vajíčko
Četba
Autorské čtení z knížky Mysli si křepelčí vajíčko.
Michaela Bartoňová - Mysli si křepelčí vajíčko
Miro Smolák: Chagall a Braque - světová klasická moderna v Galerii MIRO
Výstavy
Čtyři velikáni v pražské Galerii MIRO - Jiří Anderle, Pablo Picasso, Marc Chagall a Georges Braque. Výstava Anderle a světová klasická moderna přináší díla těch, jejichž jména patří k těm nejslavnějším v moderním výtvarném umění. Přinášíme 2. část výstavy Anderle a světová klasická moderna v galerii MIRO. Navštívit ji můžete minimálně do 15. března, nebo vidět na stránkách radioregenerace.cz bez časového omezení.
Miro Smolák: Chagall a Braque - světová klasická moderna v Galerii MIRO
Libor Michalák
Výstavy
Knihy v netradiční a vtipné podobě, virtuání výstava s názvem Aprílové knížky - spojení umění a humoru.
Libor Michalák
Akademický malíř Jan Tichý
Výstavy
Virtuální výstava obrazů inspirovaných Hrabalovým Kerskem a originálního porcelánu.
Akademický malíř Jan Tichý
Štěpán Rak: Záznam koncertu na festivalu Slunovrat 2024
Relaxace a hudba
Nabízíme záznam koncertu Štěpána Raka v kostele sv. Václava v Opavě, který se odehrál na festivalu Slunovrat 2024. Koncert začal výjimečným zážitkem - premiérou Opavské suity, která je autorskou skladbou Štěpána Raka k 800. výročí města Opavy. V této skladbě jej doprovodilo dalších 12 kytaristů - absolventů a žáků Základní umělecké školy Opava, p. o. Opava, houslistka Michaela Ripková a dirigentka Lenka Lebedová.
Štěpán Rak: Záznam koncertu na festivalu Slunovrat 2024
Radostné Vánoce a PF 2025
Relaxace a hudba
RadioRegenerace přeje všem krásné Vánoce a hodně zdraví a sil v roce 2025.
Radostné Vánoce a PF 2025
Tomáš Pfeiffer: Ukázky z koncertů Vodnářský zvon aneb Společná věc
Relaxace a hudba
Ukázka z DVD Tomáše Pfeiffera s relaxačním a ozdravným poslechem Vodnářského zvonu.
Tomáš Pfeiffer: Ukázky z koncertů Vodnářský zvon aneb Společná věc
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Srinagar, město koberců
Dokumenty
Třetí z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak".
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Srinagar, město koberců
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Zanskar
Dokumenty
4. díl cyklu dokumentů Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Zanskar
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery