hledat

Radio Regenerace

Relaxace a hudba

Jedenáctá kniha rodáka z Olomouce, spisovatele, skladatele a malíře Richarda Pachmana představuje na ploše 33 kapitol povídky a zamyšlení autora nad současným světem, filozofií pozitivního pohledu na život, cestami ke splnění našich snů a v neposlední řadě nad hrdostí na naši vlast i na krásy Olomouce. V knize nalezneme silné příběhy Celine Dion, Kylie Minogue, psychologa Patrika Procházky, který je celý život na invalidním vozíčku, i autora samotného. Všechny jmenované spojuje vůle žít a síla k překonání náročných osudových momentů života. Kniha se zabývá rovněž vírou ve splnění nejtajnějších snů (autorovo setkání s členy skupiny ABBA a s Marikou Gombitovou), vedením mladé generace k lásce k vlasti i aktivitou Muzea historických kočárů v Čechách pod Kosířem. Spolu s knihou vychází i hudební album Vůle žít.

Richard Pachman - Vůle žít

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Dialog
Putování s renomovaným speologem Markem Audym, který, jak říká, byl v jeskyni ještě dřív, než spatřil svět. Lásku k nim doslova zdědil po rodičích a už jako dítě ho prý tatínek posílal do úžin, kam se dospělí neprotáhnou, aby pozkoumal podzemí. Věřili byste, že jeskyně jsou zajímavější, než Vesmír? Marek je tak vnímá. Jeho "srdcovkou" je v tomto směru Balkán. Dozvíte se o světovém objevu největšího podzemního termálního jezera planety NEURON na hranici Albánie a Řecka, na kterém má právě Marek svůj podíl. Poznal ale i jeskyně ve Venezuele, Iránu a dalších destinacích. Pakliže vás zajímá vás tento svět, který většina z nás nikdy nespatří., poslouchejte...
Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Promluvy
Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU

Výběr z archivu

Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Styl
Cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí III. díl
Styl
Dítě s velkým nadáním může být ve svém chování v určitých případech jiné, než tzv. normální děti, jeho vrstevníci. Jak se tedy mohou právě rodiče vyrovnat např. s reakcemi okolí na onu "jinakost", jak akceptovat potřeby svého dítěte a přitom ho nevést k sobectví a jak ho do života naučit i správně odpočívat, nepřetěžovat se v jeho spěchu za dokonalostí.
Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí III. díl
Jaroslav Dušek: Velmi osobitá rada pro dobrý život
Styl
Jak víte, Jaroslav Dušek je nejen známý filmový a divadelní herec, improvizátor, ale i velký propagátor alternativních přístupů k životu. Jde v tomto směru příkladem - vlastní hliněný ekodům, chodí bos, upřednostňuje ve stravě dlouhý bezmasý půst apod.. Už léta je jeho oblíbeným tématem filozofie dávných Toltéků a o podobném stylu života a také o moudrosti starých indiánů hovoří i ve svém proslulém a nadmíru úspěšném divadelním představení Čtyři dohody. Právě způsob našeho myšlení je podle jeho názoru, který získal studiem dávných filozofií, klíčem k tomu, jak úspěšný, či neúspěšný bude náš život ve všech ohledech. Ať už patříte k příznivcům, či odpůrcům takových úvah, možná stojí za to vyslechnout si Jaroslavovo velmi krátké zamyšlení, radu pro dobrý život. Zda se necháte inspirovat, je jen na vás.
Jaroslav Dušek: Velmi osobitá rada pro dobrý život
Petr Voldán: Na cestách s Kateřinou Voňkovou
Dialog
Cestovatelka, která kus světa prošla doslova a do písmene "po svých". Pěšky Slovinskem po stopách Plečnika, po našich končinách, ale i třeba po daleké Brazílii za co nejbližším poznáním s maximální mírou svobody.
Petr Voldán: Na cestách s Kateřinou Voňkovou
Petr Voldán: Na cestách z Hradce až do vesmíru
Dialog
Rozhlasové putování tentokrát startuje v odjezdové hale nádraží v Hradci Králové. Právě tam, v expozici putovní výstavy Česká cesta do vesmíru (vidět ji můžete až do 8.dubna 2026) začíná rozhovor s astronomem a astrofyzikem Jiřím Duškem, ředitelem Hvězdárny a planetária Brno. A cestovat budeme - vedle vesmíru - doslova po celém světě. Jiří Dušek už poznal spoustu hvězdáren a planetárií, leckde má i přátele. Jako například v New Yorku nebo San Francisku. Mnohde ho i odlišnými přístupy k popularizaci vědy zaskočili. Kupříkladu v Japonsku. Dají se spojit labutě se sondou ke vzdálené planetce? V planetáriu v Tokiu prý, jak uslyšíte, klidně ano.
Petr Voldán: Na cestách z Hradce až do vesmíru
Petr Voldán: Na cestách k vrakům lodí s hlubinným potápěčem Jindřichem Böhmem
Dialog
S týmem specialistů se snažil objasnit tragédii Estónie, k jejímuž vraku se potápěl a potápěl se i u Marseille ve Francii, protože právě tam se účastnil pátrání po vraku letadla spisovatele Antoine de Saint-Exupéryho. Má rád panenské vraky a vysvětlí nám, které to jsou, noří se do hlubin moří nikoli z touhy po dobrodružství, ale za příběhy, které hledá i v archivech. Pod vodou i filmuje, v čemž mu prý často “překážejí” vodní živočichové. Občas měl ve vodních hlubinách i trable. Nejraději se potápí u západního pobřeží Anglie nebo u břehů Norska. Vydává se za tajemstvím na dna moří.
Petr Voldán: Na cestách k vrakům lodí s hlubinným potápěčem Jindřichem Böhmem
Hanka Švejnohová: Dubnové idy - fejeton
Promluvy
Hanka Švejnohová bude 10. 4. 24 od 19 hodin hostem prvního jarního pořadu Šanson, věc veřejná v Divadle U Valšů. Uslyšíte šansony v dojemném i úsměvném duchu a právě svoje fejetony o láskách veselých, posmutnělých i lehce bláznivých a historky ze života nejen manželského přečte s humorem sobě vlastním herečka, moderátorka a fejetonistka Hana Švejnohová. Zpívat budou Alena Hladká, Jana Rychterová a Filip Sychra, u klavíru zazáří Petr Ožana. Na večer, který zahřeje u srdce, vás zve skupina Šanson - věc veřejná. Ale Hančin fejeton Dubnové idy vám nabízí už teď radioregenerace.cz.
Hanka Švejnohová: Dubnové idy - fejeton
Martin Kratochvíl – Tajemné Himaláje 2.
Promluvy
Neuvěřitelné schopnosti šerpů, jak přežít.
Martin Kratochvíl – Tajemné Himaláje 2.
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem - Jižní Korea
Promluvy
Vydáme se do jedné z největších metropolí světa - do hlavního města Soulu, ale i na ostrov Jeju, nebo za zvuku zvonů, bubnů do horských klášterů. Na cestě potkáme babičky v neoprenu, ochutnáme čtvrt kilové mandarinky, navštívíme středisko známého bojového umění taekwondo a nalezneme i možná nečekané české stopy.
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem - Jižní Korea
Četba z knihy MARTHA A TENA DVOJHLASNĚ - 1. až 10. díl
Četba
Nahlédněme společně do života populární sesterské dvojice v autorském čtení v podání Marthy Elefteriadu.
Četba z knihy MARTHA A TENA DVOJHLASNĚ - 1. až 10. díl
Bára Smutná: Bohumil Hrabal zobe z ruky
Četba
Glosu o trochu neobvyklém domácím mazlíčkovi čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Bohumil Hrabal zobe z ruky
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Výstavy
Sbírková expozice Staří mistři II. ve Šternberském paláci navazuje na expozici Staří mistři nacházející se ve Schwarzenberském paláci. Obě se vzájemně doplňují tak, aby utvořily jeden celek, a zároveň představují skvostná umělecká díla v různých souvislostech.
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Czech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 3. část
Výstavy
Chybí vám v čase nouze procházky přírodou? Ochutnejte její krásy prostřednictvím fotografů nominovaných v soutěži Czech Nature Photo.
Czech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 3. část
Akademický malíř Jan Tichý
Výstavy
Virtuální výstava obrazů inspirovaných Hrabalovým Kerskem a originálního porcelánu.
Akademický malíř Jan Tichý
Štěpán Rak: Vzpomínka na V. Špinarovou a Morriconeho
Relaxace a hudba
Štěpán Rak přeje krásný čas.
Štěpán Rak: Vzpomínka na V. Špinarovou a Morriconeho
Jaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation Thaïs
Relaxace a hudba
Album: Dream of Strings, Jaroslav Svěcený - violin
Jaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation Thaïs
Jaroslav Svěcený: Ástora Piazzolla 100 Anniversary concert
Relaxace a hudba
Záznam streamového koncertu z 11.3. ke 100.výročí narození Ástora Piazzolly.
Jaroslav Svěcený: Ástora Piazzolla 100 Anniversary concert
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Město
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Město
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (2. díl Indický Himálaj)
Dokumenty
NOVINKA: 2. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Manali Road
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (2. díl Indický Himálaj)
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Dokumenty
Filmový dokument Martina Kratochvíla o projektu Jazz Q "Znovu".
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu