prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořetPetr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Dialog
Těžko předvídatelný i plánovatelný je návrat do ledového království, kde lachtani vrčí a s elegantními tučňáky se lidé nejraději fotí, říká hydrobioložka Kateřina Kopalová, která umí vtipně vyprávět o poznatcích ze svých pěti antarktických cest. Jen samotná cesta tam může trvat třeba i tři týdny. Ale nejen Antarktida je tematem tohoto rozhlasového setkání. Na skok se zastavíme i v Belgii a dokonce i v horké Africe, kde byl na vědecké misi manžel Kateřiny, který ovšem také navštívil Antarktidu.
Petr Voldán: Na cestách do AntarktidyBohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstavaPetr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadle
Dialog
Tentokrát se vydáváme s Matějem Pudichem do světa roztodivnými způsoby.
Petr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadleHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnějšíDr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. díl
Styl
Přemýšlíte o tom, co pro sebe v novém roce dobrého udělat? Dr. Jitka Hořejšová vám dá radu z nejcennějších. Týká se péče o zdraví, protože bez dobrého zdraví těžko může být dobrý život. A právě za kvalitu i délku našeho života může, jak Jitka říká, naše biochemické zdraví, konkrétně výše homocysteinu v krvi. Jak prosté, dalo by se říct. Ale zajímali jste se někdy o tuto hodnotu?
Dr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. dílBára Smutná: Daleká cesta za titulem
Četba
Trnitá a pěkně klikatá může být taková cesta za vzděláním a titulem v zamotaném školství, jak na základě vlastní zkušenosti popisuje ve své další glose Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Daleká cesta za titulemJaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry Kissinger
Promluvy
JO svoje Z ruky... tentokrát úsměvně nazval Jak se v Brně potkali Henry Kissinger a moravský markhrabě Jošt a Jaromír Ostrý u toho mrzl. Zamyšlení se nad někdejšími slovy známého politika už nechává na vás.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry KissingerPsychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Styl
V poslední době se často hovoří o detoxu těla, o odstranění toxinů, poškozujících náš organismus. Stejně tak ale může být jinou formou toxinů, např. informačních, poškozena i naše mysl a psychika. I tyto jedy je nutné eliminovat... Ptáte se jak?
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Jaromír Ostrý: Čarokvítí 2., šípková růže
Styl
Nejen krásná, ale i prospěšná je pohádková šípková růže, jak se od bylinkářky Aleny Naďové dozvěděl Jaromír u rozkvetlého keře...
Jaromír Ostrý: Čarokvítí 2., šípková růžeZáznam on-line přednášky Ing. Dany Steinové na téma čísla a jejich zapamatování
Styl
On-line přednáška specialistky na lidskou paměť.
Záznam on-line přednášky Ing. Dany Steinové na téma čísla a jejich zapamatováníPsychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Styl
V poslední době se často hovoří o detoxu těla, o odstranění toxinů, poškozujících náš organismus. Stejně tak ale může být jinou formou toxinů, např. informačních, poškozena i naše mysl a psychika. I tyto jedy je nutné eliminovat... Ptáte se jak?
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím ŠípkemPetr Voldán: Na cestách - Letem světem s Miroslavem Donutilem
Dialog
Svátečním hostem pořadu byl herec, ale i cestovatel Miroslav Donutil. Zní to možná neuvěřitelně, ale navštívil kolem 90 zemí, z toho 35 s Divadlem Na Provázku, kde prožil půlku hereckého života, tu druhou v Národním divadle. Mnohé kouty světa tak projel s divadlem, ale nejen s ním. Za krásami a gastronomií do zemí méně i více exotických, ale třeba i na ryby k východočeským rybníkům se můžete vydat právě s touto hereckou legendou.
Petr Voldán: Na cestách - Letem světem s Miroslavem DonutilemPetr Voldán: Silvestrovsky úsměvné “Na cestách světem s nočníky”
Dialog
Nočníček raději studený než nahřátý aneb Nezapomeňte na cestu nočník. Ano, tentokrát budeme cestovat s nezvyklou pomůckou - v muzeu nočníků Petr prozradí mnohé o toaletách z Titaniku, z vesmíru a uslyšíte třeba i to, jak vypadá nočník Napoleona. Pochopitelně nezapomeneme na nočníky cestovní.
Petr Voldán: Silvestrovsky úsměvné “Na cestách světem s nočníky”Cesta je cíl - říká poutník Petr Hirsch
Dialog
Rozhovor Richarda Pachmana s poutníkem Petrem Hirschem o poutích nejen do Santiago de Compostela
Cesta je cíl - říká poutník Petr HirschDivadlo U Valšů: Kafka - Jesenská, příběh skrytý v dopisech
Promluvy
Divadlo U Valšů uvádí 10. 12. 24 od 17 hodin v premiéře literárně dramatické pásmo o vztahu Franze Kafky k první překladatelce jeho děl do češtiny, výjimečné a statečné ženě, Mileně Jesenské. V přednesu Sarah Haváčové, Petra Halíčka a Radomíra Švece zazní dopisy, ve kterých nechybí ani Kafkův výjimečný humor, se kterým překonával zdravotní a životní těžkosti. Scénář napsala Vlasta Skalická a Věra Koubová, režie se ujala Olga Strusková, která dává nahlédnout do života Kafky i Jesenské na stránkách radioregenerace.cz.
Divadlo U Valšů: Kafka - Jesenská, příběh skrytý v dopisechJaromír Ostrý: Z ruky... 11. - O diplomacii... slova stále platná
Promluvy
Slovo diplomacie se v posledních letech z našeho slovníku tak nějak vytratilo. Přitom v historii dávné i nedávné patřilo umění diplomacie naprosto neodmyslitelně do velké politiky i do osobních vztahů. V momentě, kdy se na diplomacii zapomínalo, nedopadalo to většinou dobře ve světě, ve společnosti, ale ani třeba v partnerství. To vše možná inspirovalo i JO.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 11. - O diplomacii... slova stále platnáOlga Strusková o knize Dana Zátopková 100
Promluvy
Dana Zátopková 100 je název knihy vzpomínek řady osobností na naši sportovní legendu Danu Zátopkovou. Obdivuhodná Dana by 19.9.22 oslavila 100. narozeniny, stejně, jako její láska Emil. Jak říká autorka Olga Strusková, která knihu napsala společně s Ivanou Roháčkovou, právě vzpomínky byly inspirací...
Olga Strusková o knize Dana Zátopková 100Monika J. Čapková: Kniha Neklidná růže
Četba
Monika J. Čapková je bývalá manažerka, duší spisovatelka, srdcem milující bytost a pohlavím jednoznačně žena. V současné době vydává svou první knihu o partnerských vztazích, které jsou nepřebernou studnicí životních příběhů, a vložila do ní ten nejlepší lék, zvaný humor. A protože je velká intrikánka, přidala k němu jeden kouzelný lektvar, ve kterém je špetka naděje, o něco více optimismu, asi litr životního nadhledu a hektolitry tajné ingredience, která vystřelí vaše chuťové pohárky do závratných výšin. Tu vám ale neprozradíme, dočtete se o ní v knize Neklidná růže. Jako ochutnávku nabízíme v Moniččině autorském čtení ukázku z povídek Tajemný muž a Propojení. Zvuková koláž Miloš J. Kohout.
Monika J. Čapková: Kniha Neklidná růžeBára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o VánocíchBára Smutná: Sága o Klepetanovi a Marlén
Četba
Inspirující příběh o nezdolné čapí lásce čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Sága o Klepetanovi a MarlénTereza Herz Pokorná: Výstava obrazů Kateřiny Kairy Hrachovcové
Výstavy
Kateřinu Kairu Hrachovcovou znáte bezesporu jako skvělou herečku, ale možná netušíte, že další stránkou její umělecké osobnosti je i malování. Na stránkách radioregenerace.cz se teď můžete seznámit právě i s jejími nevšedními obrazy a výtvarným talentem, který připomene herečka, ale také úspěšná galeristka, majitelka galerie AzeReT, Tereza Herz Pokorná.
Tereza Herz Pokorná: Výstava obrazů Kateřiny Kairy HrachovcovéCzech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 2. část
Výstavy
Chybí vám v čase nouze procházky přírodou? Ochutnejte její krásy prostřednictvím fotografů nominovaných v soutěži Czech Nature Photo.
Czech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 2. částJan Brabenec: Retrospektivní výstava obrazů Stopy
Výstavy
Jan Brabenec - český výtvarník, který se po emigraci proslavil ve Vídni a poté v řadě dalších zemí a který tvoří a částečně žije už řadu let opět i v Praze. V tajemném ateliéru prodchnutém historií, ve věži na Starém Městě, kde maloval např. i Ota Janeček. Jeho obrazy jsou velmi působivé úchvatnou barevností, prací se světlem, i jistou poetikou. Inspirací jsou často biblické motivy. Výjimečné jsou obrazy také použitým materiálem, kterým je většinou vylouhovaná hovězí kůže. Jak sám Jan Brabenec s úsměvem říká, jde s kůží na trh. Pakliže se ale ptáte, proč právě hovězí kůže, zvážní a dodává : "Když člověk kůži, tvrdou, poddajnou, smyslnou a dobře tvarovatelnou dostane pod kůži, tak Vás tohle tetování zevnitř úplně pohltí. Byl to živý organismus kterého se dotýkalo slunce, hladil ho vítr, déšť smáčel a já ho mohu svýma rukama znovu oživit. Když Vás obraz z kůže dostane, už Vás nepustí. Do živého díla musíte vstoupit a zabydlet se tam. A to je teprve začátek". Obrazy Jana Brabence budou od 5. září k vidění v kostele sv. Martina ve zdi v Praze ve dnech 5., 9., 10., 15., 16., 17., 18., 19., 22., 24., 25., 26., 29. a 30. 9. od 15 do 19 hodin. Na stránkách radioregenerace.cz je můžete vidět kdykoli.
Jan Brabenec: Retrospektivní výstava obrazů StopyRichard Pachman jako host Mariky Gombitové na jejích koncertech v O2 Aréně
Relaxace a hudba
Richard Pachman byl hostem Mariky Gombitové na obou jejích lednových koncertech v pražské O2 Aréně. Zazpíval píseň Úlomky spomienok, kterou napsala Marika na text Kamila Peteraje, a svou autorskou píseň Francis z projeku Notre Dame, kterou věnoval Marice.
Richard Pachman jako host Mariky Gombitové na jejích koncertech v O2 AréněKoubková, Kratochvíl, Ackerman, Kučera – album ZNĚNÍ A SNĚNÍ
Relaxace a hudba
Osm skladeb z alba ZNĚNÍ A SNĚNÍ Martina Kratochvíla.
Koubková, Kratochvíl, Ackerman, Kučera – album ZNĚNÍ A SNĚNÍVodnářský zvon není jen hudební nástroj, může pozitivně působit na zdraví
Relaxace a hudba
Vodnářský zvon objevil biotronik Tomáš Pfeiffer. Ale nejde jen o tajuplný hudební nástroj. Význam je daleko hlubší, může pomoci k uzdravení. Relaxujte a posuďte sami při poslechu a shlédnutí DVD.
Vodnářský zvon není jen hudební nástroj, může pozitivně působit na zdravíCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Cesty
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: CestyMartin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (3. díl Indický Himálaj)
Dokumenty
NOVIINKA: 3. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Do srdce hor
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (3. díl Indický Himálaj)Martin Kratochvíl: Jazz Q křest alba "Znovu" v Redutě.
Dokumenty
Filmový dokument Martina Kratochvíla Jazz Q křest alba "Znovu" v Redutě.
Martin Kratochvíl: Jazz Q křest alba "Znovu" v Redutě.