hledat

Radio Regenerace

Relaxace a hudba

Jedenáctá kniha rodáka z Olomouce, spisovatele, skladatele a malíře Richarda Pachmana představuje na ploše 33 kapitol povídky a zamyšlení autora nad současným světem, filozofií pozitivního pohledu na život, cestami ke splnění našich snů a v neposlední řadě nad hrdostí na naši vlast i na krásy Olomouce. V knize nalezneme silné příběhy Celine Dion, Kylie Minogue, psychologa Patrika Procházky, který je celý život na invalidním vozíčku, i autora samotného. Všechny jmenované spojuje vůle žít a síla k překonání náročných osudových momentů života. Kniha se zabývá rovněž vírou ve splnění nejtajnějších snů (autorovo setkání s členy skupiny ABBA a s Marikou Gombitovou), vedením mladé generace k lásce k vlasti i aktivitou Muzea historických kočárů v Čechách pod Kosířem. Spolu s knihou vychází i hudební album Vůle žít.

Richard Pachman - Vůle žít

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Dialog
Putování s renomovaným speologem Markem Audym, který, jak říká, byl v jeskyni ještě dřív, než spatřil svět. Lásku k nim doslova zdědil po rodičích a už jako dítě ho prý tatínek posílal do úžin, kam se dospělí neprotáhnou, aby pozkoumal podzemí. Věřili byste, že jeskyně jsou zajímavější, než Vesmír? Marek je tak vnímá. Jeho "srdcovkou" je v tomto směru Balkán. Dozvíte se o světovém objevu největšího podzemního termálního jezera planety NEURON na hranici Albánie a Řecka, na kterém má právě Marek svůj podíl. Poznal ale i jeskyně ve Venezuele, Iránu a dalších destinacích. Pakliže vás zajímá vás tento svět, který většina z nás nikdy nespatří., poslouchejte...
Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Promluvy
Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU

Výběr z archivu

Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí II. díl
Styl
Jak vnímat skutečně nadané dítě a jak s ním pracovat doma i ve škole? Jakou roli hraje v jeho životě intuitivní myšlení a co přesně takové myšlení znamená? Je podstatnější než rozum a klasický styl výuky?
Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí II. díl
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Styl
3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Alena Kumstýřová: O psychosomatice s doc. MUDr. Janem Měšťákem, CSc.
Styl
Další nahlédnutí do knihy Cesta naděje ke štěstí našeho nejznámějšího plastického chirurga, který se ale v tomto případě představuje i jako zkušený psychoterapeut. Jako skvělý lékař, který ví, jak moc souvisí naše psychika s fyzickým zdravím a jak moc ho dokáže ovlivnit v pozitivním i negativním smyslu.
Alena Kumstýřová: O psychosomatice s doc. MUDr. Janem Měšťákem, CSc.
Petr Voldán: Na cestách s moderátorem Vladimírem Kořenem
Dialog
Dialog a Novinky - místo některého jiného PV V před silvestrovském čase cestoval Petr na rozhlasových vlnách s televizním moderátorem, popularizátorem vědy, milovníkem a ochráncem přírody a autorem knihy Řeka zázraků Vladimírem Kořenem. Povídali si při živé nahrávce na Cestovatelském festivalu. S Vladimírem se vydáme např. do Norska na houby, protože je vášnivý houbař, ale nejen to. S oblíbeným moderátorem "Zázraků přírody" budeme také rybařit. Ani tato pasáž se neobejde bez úsměvné historky, byť při ní, obrazně řečeno, teče i trochu krev. A zavítáme také do Mongolska, kde neopomineme navštívit poušť Gobi.
Petr Voldán: Na cestách s moderátorem Vladimírem Kořenem
Petr Voldán: Cesta „nejen“ do pravěku! Na člunu expedice Monoxylon IV. plujeme z ostrova Samos
Dialog
Zajímají vás životní cesty dávných obyvatel ostrovů a pevniny v regionu Středozemního moře? Pak pro vás toto setkání Na cestách s Petrem Voldánem bude to pravé. Hostem je totiž docent Jaromír Tichý, který iniciuje takové experimentální cesty, ověřující zmíněný způsob života. Uslyšíte tedy mnohé čerstvé zážitky z letní plavby na dřevěném člunu, který je kopií neolitického plavidla.
Petr Voldán: Cesta „nejen“ do pravěku! Na člunu expedice Monoxylon IV. plujeme z ostrova Samos
Petr Voldán: Na cestách magickou Bretaní
Dialog
Další díl pořadu Na cestách nás tentokrát zavede do tajemné Bretaně. Proč právě tato část "sladké" Francie tak okouzlila spisovatele, překladatele a novináře Martina Daneše, který se po svém návratu z emigrace do Česka opět do Francie vrátil a usadil právě v Bretani. Našel prý v tomto rázovitém regionu hlavně přátelství s lidmi - poznal místní kulturu, mentalitu i bretonštinu. Od toho byl už jen krůček ke knize “Bretonci”. Dozvíme se jací jsou, jaká je Bretaň na rozdíl od zbytku Francie, a řeč bude i o místní gastronomii.
Petr Voldán: Na cestách magickou Bretaní
Olgy Strusková - vzpomínka na Ludmilu Mojžíšovou
Promluvy
Autorka knihy "Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z - 10 cviků, které vám mohou změnit život" vzpomíná na legendární rehabilitační terapeutku.
Olgy Strusková - vzpomínka na Ludmilu Mojžíšovou
Kateřina Macháčková: O tátovi
Promluvy
Velmi osobní vzpomínky herečky a spisovatelky Kateřiny Macháčkové na jednu z nejvýraznějších osobností českého divadla a filmu Miroslava Macháčka, v tomto případě ale především vzpomínky na tátu.
Kateřina Macháčková: O tátovi
Miroslav Hanuš: Vzpomínka na Lubomíra Lipského
Promluvy
Podtit. Divadlo U Valšů nabízí cyklus Legendy českého jeviště, kdy kolegové a přátelé vzpomínají na velikány našeho divadla. K takovým velikánům bezesporu patří i herec Lubomír Lipský, kterému bude věnováno setkání 18. 4. 24 od 16 hodin. Vzpomínat budou Libuše Švormová, Alena Kožíková, vnuk Matěj Lipský a Miroslav Hanuš. Od posledně jmenovaného je tu malá "ochutnávka".
Miroslav Hanuš: Vzpomínka na Lubomíra Lipského
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Richard Pachman - čtení z knihy Jak chutná Mozart - 3. část
Četba
Autorské čtení kapitoly Rados o nalezení štěstí.
Richard Pachman - čtení z knihy Jak chutná Mozart - 3. část
Monika Čapková: Borůvkový svařák
Četba
Před časem jsme vám představili prvotinu Moniky Čapkové, knížku Neklidná růže, která s humorem autorce vlastním přibližuje slasti i strasti mnohých mladých žen naší doby. Možná se v příbězích poznáte, možná ne. Ať už je vaše prožívání jakékoliv, borůvkový svařák si nejen v tyto dny dát rozhodně můžete.
Monika Čapková: Borůvkový svařák
Petr Kumpfe: Výstava Mistři renesance v Mánesu
Výstavy
Na 40 uměleckých a 5 nejslavnějších děl světa představuje v reprezentativních prostorách Mánesu unikátní výstava Mistři renesance. Pod jednou střechou tak můžete v jeden den de facto navštívit 12 světových TOP galerií a muzeí. Po Německu a Rakousku jsou také u nás k vidění zdařilé repliky starých mistrů v reálných velikostech. Nechybí nejdražší obraz na světě Salvator Mundi od Leonarda da Vinci z roku 1500, jehož originál není veřejnosti přístupný, ani jiné skvosty, např. Poslední soud, Stvoření Adama, Mona Lisa, Zrození Venuše, či David - Michelangelova socha vysoká 5,17 m. Součástí výstavy, která si dala za cíl přiblížit veřejnosti díla, fascinující lidstvo po staletí, jsou i společenská a hudební setkání. Projekt Mistři renesance zrealizoval rakouský výtvarník Manfred Waba, průvodní text namluvil Jan Přeučil, hlavním ambasadorem výstavy je Jaroslav Svěcený. Nahlédnutí do prostor Mánesu na ojedinělou výstavu Mistři renesance nabízí i radioregenerace.cz.
Petr Kumpfe: Výstava Mistři renesance v Mánesu
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Výstavy
Sbírková expozice Staří mistři II. ve Šternberském paláci navazuje na expozici Staří mistři nacházející se ve Schwarzenberském paláci. Obě se vzájemně doplňují tak, aby utvořily jeden celek, a zároveň představují skvostná umělecká díla v různých souvislostech.
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Jan Brabenec: Retrospektivní výstava obrazů Stopy
Výstavy
Jan Brabenec - český výtvarník, který se po emigraci proslavil ve Vídni a poté v řadě dalších zemí a který tvoří a částečně žije už řadu let opět i v Praze. V tajemném ateliéru prodchnutém historií, ve věži na Starém Městě, kde maloval např. i Ota Janeček. Jeho obrazy jsou velmi působivé úchvatnou barevností, prací se světlem, i jistou poetikou. Inspirací jsou často biblické motivy. Výjimečné jsou obrazy také použitým materiálem, kterým je většinou vylouhovaná hovězí kůže. Jak sám Jan Brabenec s úsměvem říká, jde s kůží na trh. Pakliže se ale ptáte, proč právě hovězí kůže, zvážní a dodává : "Když člověk kůži, tvrdou, poddajnou, smyslnou a dobře tvarovatelnou dostane pod kůži, tak Vás tohle tetování zevnitř úplně pohltí. Byl to živý organismus kterého se dotýkalo slunce, hladil ho vítr, déšť smáčel a já ho mohu svýma rukama znovu oživit. Když Vás obraz z kůže dostane, už Vás nepustí. Do živého díla musíte vstoupit a zabydlet se tam. A to je teprve začátek". Obrazy Jana Brabence budou od 5. září k vidění v kostele sv. Martina ve zdi v Praze ve dnech 5., 9., 10., 15., 16., 17., 18., 19., 22., 24., 25., 26., 29. a 30. 9. od 15 do 19 hodin. Na stránkách radioregenerace.cz je můžete vidět kdykoli.
Jan Brabenec: Retrospektivní výstava obrazů Stopy
Štěpán Rak: Živá voda II.
Relaxace a hudba
K tomuto času neodmyslitelně patří pohádky a čas zázraků. K zázrakům patří nepochybně i legendy o živé vodě. Možná i ty byly inspirací pro stejnojmennou skladbu Štěpána Raka. Zkusme se na chvilku ztišit a věřit třeba i na ty zázraky.
Štěpán Rak: Živá voda II.
Štěpán Rak: Hora
Relaxace a hudba
Poslechněte si skladbu Hora v podání světově proslulého kytaristy, profesora pražské HAMU Štěpána Raka.
Štěpán Rak: Hora
Adam Pavlíček: S kytarou a koledami v úpravě Štěpána Raka
Relaxace a hudba
Kytarista a pedagog Adam Pavlíček na svém koncertě skvěle zahrál známé koledy, které pro své album před časem upravil profesor Štěpán Rak. Ten o tomto svém albu tehdy řekl: „Předkládám vám tentokrát úpravy těch nejkrásnějších vánočních písní a koled, které provázely celé mé dětství a jejichž půvab a intenzita prožitku zůstává neméně silná i v období, jak s humorem říkám i mého "dědství". Doufáme, že potěší i vás, ať se nacházíte v jakémkoli věku.
Adam Pavlíček: S kytarou a koledami v úpravě Štěpána Raka
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! NOVINKA - 1. až 5. díl: Indický Himálaj
Dokumenty
1. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Údolím Indu. Další díly naleznete na odkazech níže.
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! NOVINKA - 1. až 5. díl: Indický Himálaj
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Dokumenty
Filmový dokument Martina Kratochvíla o projektu Jazz Q "Znovu".
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (5. díl Indický Himálaj)
Dokumenty
NOVINKA: 5. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Lamayuru Srinagar
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (5. díl Indický Himálaj)