hledat

Radio Regenerace

Dialog

Petr Voldán: Na cestách s hokejovým "ďáblem" Patrikem Eliášem

Vydejme se spolu s hokejovou legendou Patrikem Eliášem mimo jiné i na místa čtyř ZOH, kterých se měl možnost účastnit - do Salt Lake City v americkém Utahu (2002), do italského Turína (2006), zastavíme se také na olympiádě v Kanadě (Vancouver 2010) a v Soči (2014). S Patrikem se ale nebudeme ohlížet pouze ze těmito sportovními událostmi a místy s nimi spojenými. Zavítáme třeba i do Belize nebo Rwandy, kde pomáhá UNICEF. Možná netušíte, že hokejový "ďábel" Patrik, který hrál 30 let v dresu New Jersey Devils je i jedním z Vyslanců dobré vůle. Jak poznal život v těchto hokeji na hony vzdálených končinách, i o tom byla řeč.

Petr Voldán: Na cestách s hokejovým "ďáblem" Patrikem Eliášem

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Bohunka Waageová - výstava Vesmír v nás
Více info
Koncerty - Hradišťan, Jiří Pavlica, Hana a Petr Ulrychovi, Javory Beat
Více info
CD audio a MP3 Slunce, seno, jahody,... a pár facek,... erotika
Více info
Richard Pachman - výstava REFLEXE v Chebu
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Petr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Dialog
Těžko předvídatelný i plánovatelný je návrat do ledového království, kde lachtani vrčí a s elegantními tučňáky se lidé nejraději fotí, říká hydrobioložka Kateřina Kopalová, která umí vtipně vyprávět o poznatcích ze svých pěti antarktických cest. Jen samotná cesta tam může trvat třeba i tři týdny. Ale nejen Antarktida je tematem tohoto rozhlasového setkání. Na skok se zastavíme i v Belgii a dokonce i v horké Africe, kde byl na vědecké misi manžel Kateřiny, který ovšem také navštívil Antarktidu.
Petr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Petr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadle
Dialog
Tentokrát se vydáváme s Matějem Pudichem do světa roztodivnými způsoby.
Petr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadle
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Dr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. díl
Styl
Přemýšlíte o tom, co pro sebe v novém roce dobrého udělat? Dr. Jitka Hořejšová vám dá radu z nejcennějších. Týká se péče o zdraví, protože bez dobrého zdraví těžko může být dobrý život. A právě za kvalitu i délku našeho života může, jak Jitka říká, naše biochemické zdraví, konkrétně výše homocysteinu v krvi. Jak prosté, dalo by se říct. Ale zajímali jste se někdy o tuto hodnotu?
Dr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. díl
Bára Smutná: Daleká cesta za titulem
Četba
Trnitá a pěkně klikatá může být taková cesta za vzděláním a titulem v zamotaném školství, jak na základě vlastní zkušenosti popisuje ve své další glose Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Daleká cesta za titulem
Jaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry Kissinger
Promluvy
JO svoje Z ruky... tentokrát úsměvně nazval Jak se v Brně potkali Henry Kissinger a moravský markhrabě Jošt a Jaromír Ostrý u toho mrzl. Zamyšlení se nad někdejšími slovy známého politika už nechává na vás.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry Kissinger
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Styl
V poslední době se často hovoří o detoxu těla, o odstranění toxinů, poškozujících náš organismus. Stejně tak ale může být jinou formou toxinů, např. informačních, poškozena i naše mysl a psychika. I tyto jedy je nutné eliminovat... Ptáte se jak?
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem

Výběr z archivu

Měřme svět a pišme o něm básně - říká PhDr. Jiří Šípek
Styl
Psycholog PhDr. Jiří Šípek a jeho zamyšlení pro radioregenerace.cz.
Měřme svět a pišme o něm básně - říká PhDr. Jiří Šípek
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 5. díl - 3. čakra
Styl
V další části cyklu nabídneme základní informace o 3. čakře, která představuje náš vztah k osobní moci, vůli, vitalitě, sebeúctě. S jakými orgány je spojená, jak se cítíme, je-li 3. čakra v harmonii a jaké jsou projevy její disharmonie. Chybět nebudou ani rady, jak podpořit její harmonickou funkci.
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 5. díl - 3. čakra
Cvičíme Pilates s Renatou Sabongui 1. až 6. díl
Styl
Baletní mistr The Washington School of Ballet (mezi její žáky patřila Chelsea Clinton), pedagožka HAMU, zakladatelka Pilates Academy v ČR cvičí s námi Pilates.
Cvičíme Pilates s Renatou Sabongui 1. až 6. díl
Petr Vodán: Na cestách s Janem Faltou do Istambulu a zpět
Dialog
Cestovat se dá různě, jsou i tací, kteří vyrazí do světa pěkně daleko jen na kole. Jan Falta je takovým příkladem. Z Hradce Králové si prošlapal cestu do Istambulu a zpět. Spolu s ním teď můžeme poznat země, kterými projel i cílovou destinaci - Turecko. Dovedl si vůbec představit, co všechno ho cestou na kole čeká? Těšit se můžete na orient, skvělý čaj, mnohá setkání, moře i některá překvapení.
Petr Vodán: Na cestách s Janem Faltou do Istambulu a zpět
Petr Voldán: Na cestách s mořeplavcem Martinem Dolečkem kolem světa
Dialog
Nejdřív na katamaránu po řekách k moři a nakonec na jachtě kolem světa - příběh rodáka z Letohradu Martina Dolečka, který jako druhý Čech (po legendárním Richardu Konkolském) obeplul sám na jachtě celý svět. Jeho ALYA II. sice původně vznikala v paneláku, ale kutilská práce - jako katamarán to vážně nebyla.
Petr Voldán: Na cestách s mořeplavcem Martinem Dolečkem kolem světa
Petr Voldán: Na cestách s foodblogerkou
Dialog
Dobré jídlo patří k dobrému životu. Své o tom ví i gastronomická novinářka, foodblogerka, ale i právnička Dagmar Heřtová, jejíž zálibou je vaření, ochutnávání i cestování. Vydejme se tedy spolu s ní a s Petrem do světa doslova s vidličkou. Řeč bude třeba o tom, co rád jí Pierce Brosnan, neopomeneme ani Francise Forda Coppolu, který je nejen známý filmový tvůrce, ověnčený Oscary, ale také majitel restaurace, do které nás Dagmar Heřtová pozve. Vydáme se do Kalifornie, kde se v San Franciscu usadíme v Café Zoetrope. Pohlédneme do historie na menu Titanicu a vyslechneme příběh jeho pekaře, který dával do záchranných člunů lidem chléb, ochutnáme speciality Rakousko-Uherska i neobvyklý třešňový štrůdl. Dobrou chuť.
Petr Voldán: Na cestách s foodblogerkou
Martin Kratochvíl – Tajemné Himaláje 3.
Promluvy
Hudba jako doprovod života.
Martin Kratochvíl – Tajemné Himaláje 3.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 11. - O diplomacii... slova stále platná
Promluvy
Slovo diplomacie se v posledních letech z našeho slovníku tak nějak vytratilo. Přitom v historii dávné i nedávné patřilo umění diplomacie naprosto neodmyslitelně do velké politiky i do osobních vztahů. V momentě, kdy se na diplomacii zapomínalo, nedopadalo to většinou dobře ve světě, ve společnosti, ale ani třeba v partnerství. To vše možná inspirovalo i JO.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 11. - O diplomacii... slova stále platná
Petr Voldán: Anglické putování za kanálem La Manche
Promluvy
Tentokrát se Petr vydává po vlastních stopách rozhlasového zpravodaje, ale také třeba po stopách Karla Čapka a jeho Anglických listů, ve kterých je řeč např. o zdejších majestátných stromech. Petrovi učarovaly ty v Greenwich parku. V tomto anglickém putování navštívíte místa turisty oblíbená, ale i tak trochu přehlížená. Pokocháte se pomyslným pohledem na proslulé bílé útesy doverské, kromě univerzitních, neustále soupeřících měst Oxfordu a Cambridge navštívíte Liverpool fotbalový i hudební, pivo ochutnáte v magickém pubu a nevynecháte samozřejmě ani kultovní Stonehenge.
Petr Voldán: Anglické putování za kanálem La Manche
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 2. ukázka
Četba
Srpnová ukázka z nové knihy "Kdes byl, tati?" se vrací po roce k nehodě, kterou Hanka aktuálně popsala již ve zmíněném fejetonu, který znáte a podle kterého později svoji knihu pojmenovala. Ten úraz totiž významně ovlivnil celý její obsah...
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 2. ukázka
Bára Smutná: Manželské soužití, čte Jana Smutná
Četba
O tom, že manželství nemusí být jen růžovou zahradou, ale někdy trochu i bitevním polem, je další Bářina glosa. Třeba když do páru vstoupí někdo třetí, a sice kočka. Tedy v tomto případě ta čtyřnohá. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Manželské soužití, čte Jana Smutná
Zuzana Maléřová: Kniha Severské snění /mé soukromé hygge/
Četba
Úspěšná spisovatelka Zuzana Maléřová oslavila své životní jubileum, ke kterému srdečně blahopřejeme. Slovo oslavila ale asi není to nejvýstižnější, protože, jak sama říká, oslavovat sebe jí nepřipadá jako nejlepší nápad. Zvolila proto zcela jinou formu, vydala knížku, na které pracovala dlouhých 6 let, a potěšila a obdarovala tím nejen sebe, ale nás všechny, kteří její hluboce citovou tvorbu máme tak rádi. Ještě před tím, než v knížce vonící novotou zalistujete, můžete se zasnít už teď při poslechu několika ukázek v podání předních herců. A slovo zasnít je míněno zcela vážně. Věřte, že alespoň na chvilku zapomenete na svět kolem, na mobil položený vedle sebe a necháte se unést svou fantazií, fantazií probuzenou krásou a poezií obrazů Severu Zuzany Maléřové. Alena Kumstýřová
Zuzana Maléřová: Kniha Severské snění /mé soukromé hygge/
Marie Zábranská – malířka
Výstavy
Virtuální výstava obrazů známé české výtvarnice nabízející pohled do její kreativní tvorby.
Marie Zábranská – malířka
Miloš J. Kohout: Výstava Roky jdou
Výstavy
Malé ohlédnutí za vlastní tvorbou inspirovalo název další výstavy předního výtvarníka Miloše J. Kohouta. Možná vás překvapí, jak se v průběhu času měnil jeho styl a vyprávění jeho obrazů.
Miloš J. Kohout: Výstava Roky jdou
Odešel Vlastimil Harapes, legenda z největších
Výstavy
Naše nejslavnější baletní hvězda, která zářila i ve světě a zviditelnila a zpřístupnila balet mnohým, herec, zpěvák, moderátor Nočního Mikrofóra, nabízející zamyšlení i lehkost bytí, umělec s velkou pokorou a láskou k profesi i k životu, muž s noblesou a čistým srdcem. Čest jeho památce!
Odešel Vlastimil Harapes, legenda z největších
Zdeněk Vilímek - The Autistic Field - Cave Bat
Relaxace a hudba
Hudební procházka pravěkou jeskyní. Studiová verze skladby Cave Bat okořeněná videem z pravěkých prostor Sloupsko-šošůvské jeskyně.
Zdeněk Vilímek - The Autistic Field - Cave Bat
Jaroslav Svěcený & Václav Uhlíř - Vánoční koncert
Relaxace a hudba
Vánoční koncert - Jaroslav Svěcený & Václav Uhlíř - záznam přenosu vystoupení v Městské hudební síni v Hradci Králové.
Jaroslav Svěcený & Václav Uhlíř - Vánoční koncert
Jaroslav Svěcený - Nicolo Paganini: Cantabile
Relaxace a hudba
Album: Dreams of Violins, Jaroslav Svěcený - violin
Jaroslav Svěcený - Nicolo Paganini: Cantabile
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Marka a Le
Dokumenty
Druhý z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Marka a Le
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Dokumenty
Filmový dokument Martina Kratochvíla o projektu Jazz Q "Znovu".
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu