Jaromír Ostrý: Z ruky... 16. - Orson Welles, oscarový režisér
Promluvy
JO tentokrát inspirovala stále platná slova oscarového režiséra Orsona Wellese, který byl např. v anketách Britského filmového institutu zvolen nejlepším režisérem všech dob. Jeho moudrá slova, netýkající se filmu, ale lidského jednání, rozhodně stojí za zamyšlení i dnes.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 16. - Orson Welles, oscarový režisérPetr Voldán: Malebné Holandsko pohledem z paluby lodě
Dialog
Hostem cestovatelské talk show Petra Voldána je tentokrát cestovatel, Čecho-Holanďan Daniël Hagen, který zná Holandsko, nebo chcete-li oficiálně Nizozemsko, jako málokdo. Navíc jeho vášní je plavba spletí vodních dálnic i vedlejších kanálů jak v malebných městech, tak přírodou. A nejen v zemi, kterou si spojujeme hlavně s tulipány, sýrem nebo větrnými mlýny. Zájemce o plavbu po vodních cestách zajímavé země čeká spousta užitečných informací, ale i pohled do povahy Holanďanů. Jací jsou, proč nechávají kolemjdoucí (i kolem plující na lodích) nahlížet do svých domovů, povětšině bez záclon a závěsů, jsou lakomí nebo jen šetrní a platí jejich slovo? I to jsou témata rozhovoru s Daniëlem Hagenem.
Petr Voldán: Malebné Holandsko pohledem z paluby loděHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 9. ukázka O knížkách
Četba
Téma další části dopisu Hanky, který píše svému milovanému tátovi, odpovídá měsíci březnu, měsíci nejen jara, ale i knihy, protože i s knížkami mohou být spojeny značné trable, které je třeba probrat.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 9. ukázka O knížkáchAlena Kumstýřová: Jak dosáhnout zdravé dlouhověkosti?
Styl
Ano, toť otázka. Dožít se opravdu vysokého věku v co nejlepší kondici je přáním mnohých, možná dokonce většiny z nás. Jak toho ale docílit, to je oříšek, nad kterým si lámou hlavu vědci od východu na západ či od západu na východ, prostě v řadě zemí světa. Jsou ovšem místa na naší Modré planetě, kde se skutečně lidé bez velké námahy a bez velké vědy onoho kýženého, klidně stoletého věku v dobré kondici dožívají.
Alena Kumstýřová: Jak dosáhnout zdravé dlouhověkosti?Petr Voldán: Světem i vesmírem, třeba za červenými skřítky
Dialog
S astrofotografem Petrem Horálkem se v pořadu Na cestách potkáváme už po druhé. Od jara roku 2021 má ale za sebou spoustu dalších zajímavých cest. Většinou za neobvyklými jevy na obloze, s foto výbavou a také trochou napětí. Připouští, že je romantik a tak uslyšíte i podrobnosti o takových zvláštnostech, které už svými názvy vyvolávají pozornost, a probouzejí fantazii. No řekněte - tak třeba červení skřítci, nebeská šňůra, trojúhelník pro skřivany nebo Mars v jesličkách. Nejde ale jen o romantiku. Kdy a kde se mu stalo, že ho snaha o výjimečnou astrofotografii dostala do nebezpečné situace, i to uslyšíte. A také třeba pod jakým číslem nad našimi hlavami na obloze Petr Horálek (jako po něm pojmenovaná planetka) obíhá.
Petr Voldán: Světem i vesmírem, třeba za červenými skřítkyPetr Voldán: Na cestách s hokejovým "ďáblem" Patrikem Eliášem
Dialog
Vydejme se spolu s hokejovou legendou Patrikem Eliášem mimo jiné i na místa čtyř ZOH, kterých se měl možnost účastnit - do Salt Lake City v americkém Utahu (2002), do italského Turína (2006), zastavíme se také na olympiádě v Kanadě (Vancouver 2010) a v Soči (2014). S Patrikem se ale nebudeme ohlížet pouze ze těmito sportovními událostmi a místy s nimi spojenými. Zavítáme třeba i do Belize nebo Rwandy, kde pomáhá UNICEF. Možná netušíte, že hokejový "ďábel" Patrik, který hrál 30 let v dresu New Jersey Devils je i jedním z Vyslanců dobré vůle. Jak poznal život v těchto hokeji na hony vzdálených končinách, i o tom byla řeč.
Petr Voldán: Na cestách s hokejovým "ďáblem" Patrikem Eliášemprof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořetBohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstavaHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Jaroslav Dušek: Velmi osobitá rada pro dobrý život
Styl
Jak víte, Jaroslav Dušek je nejen známý filmový a divadelní herec, improvizátor, ale i velký propagátor alternativních přístupů k životu. Jde v tomto směru příkladem - vlastní hliněný ekodům, chodí bos, upřednostňuje ve stravě dlouhý bezmasý půst apod.. Už léta je jeho oblíbeným tématem filozofie dávných Toltéků a o podobném stylu života a také o moudrosti starých indiánů hovoří i ve svém proslulém a nadmíru úspěšném divadelním představení Čtyři dohody. Právě způsob našeho myšlení je podle jeho názoru, který získal studiem dávných filozofií, klíčem k tomu, jak úspěšný, či neúspěšný bude náš život ve všech ohledech. Ať už patříte k příznivcům, či odpůrcům takových úvah, možná stojí za to vyslechnout si Jaroslavovo velmi krátké zamyšlení, radu pro dobrý život. Zda se necháte inspirovat, je jen na vás.
Jaroslav Dušek: Velmi osobitá rada pro dobrý životAlena Kumstýřová: Jak dosáhnout zdravé dlouhověkosti?
Styl
Ano, toť otázka. Dožít se opravdu vysokého věku v co nejlepší kondici je přáním mnohých, možná dokonce většiny z nás. Jak toho ale docílit, to je oříšek, nad kterým si lámou hlavu vědci od východu na západ či od západu na východ, prostě v řadě zemí světa. Jsou ovšem místa na naší Modré planetě, kde se skutečně lidé bez velké námahy a bez velké vědy onoho kýženého, klidně stoletého věku v dobré kondici dožívají.
Alena Kumstýřová: Jak dosáhnout zdravé dlouhověkosti?Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Styl
Cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičeníEva Hůlková: Hovory... tentokrát s Richardem Pachmanem
Dialog
Hostem Evy Hůlkové v pořadu Hovory ČRo Plus byl Richard Pachman. Jak se rodila kniha Tylda, jak poznával a jak vnímá historii své židovsko-katolické rodiny, jaká je jeho životní i umělecká cesta, jak v něm zásadní zdravotní problém probudil sílu k životu, k další tvorbě i k dalším žánrům, kterým se už řadu let věnuje, a také k víře a naději, k životu beze strachu.
Eva Hůlková: Hovory... tentokrát s Richardem PachmanemPetr Voldán: Na cestách s horolezcem a běžcem Radoslavem Grohem
Dialog
Ze Dvora Králové na Muču Kiš, ale i do Krkonoš. S rodákem ze Dvora Králové se vydáme do hor, kde jde o adrenalin a někdy také o život. Z Krkonoš přes Adršpach na sedmi i osmi tisícovky, ale také do Argentiny nebo Peru. Nabízíme povídání o běhání po horách, o respektu k nim i míře rizika při extrémních výstupech. Sice nemáme doma ani jeden vrchol, který by šplhal k nebi do výšky alespoň dva tisíce metrů nad mořem, ale naši horolezci patří ke světové špičce právě v extrémních výškách. A na sedni i osmitisícovkách je navíc lákají výstupy, kterými se před nimi nikdo nevydal. Sdílí Radek zásadu horolezecké legendy Josefa Rakoncaje, že možná důležitější než cesta nahoru je cesta zpět? Vnímá Radek Groh riziko často na hraně ohrožení života, když se ve velehorách vydává na neprošlapané cesty? Také o tom je tentokrát hodně adrenalinové cestování.
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem a běžcem Radoslavem GrohemPetr Voldán: Na cestách světem vlajek
Dialog
Nový rok otevřeme cestováním světem státních vlajek. Není vlajka, jako vlajka, říká dokumentarista a novinář Jan E. Svatoš, se kterým jsme přesně loni v tento čas putovali např. Afrikou. Tentokrát bude řeč o jeho velkém koníčku, kterým jsou právě vlajky. Víte např., která země se pyšní tím, že její vlajka je považována za nejstarší na světě? A kde byla k vidění vlajka největší? Za nejstarší s takřka stejným designem od roku 1219, která byla poprvé použita oficiálně v roce 1625, je považována vlajka Dánska. Za největší vlajkou je třeba se vydat do Rumunska. Právě tam prezentovali tento státní symbol o neuvěřitelné velikosti tří fotbalových hřišť. Takže, jak vidíte, o nevšední zajímavosti rozhodně nebude na první cestě 2025 nouze.
Petr Voldán: Na cestách světem vlajekJaromír Ostrý: Z ruky... 10 - Václav Havel a jeho slova stále platná
Promluvy
Při zmínce o svobodě se nám asi velmi rychle vybaví jméno Václav Havel. Nejen nad svobodou, ale i nad dalšími celospolečenskými otázkami se náš první polistopadový prezident zamýšlel.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 10 - Václav Havel a jeho slova stále platnáPetr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem - Sečuán
Promluvy
Vydejme se do domova čaje za poetickými čajovými rituály. Právě v této čínské provincii byl prý totiž čaj objeven. Pomyslně ochutnat můžeme i lahůdky sečuánské gastronomie - třeba kuře Kung Pao nebo špetku známého pepře. A pozdravit se můžeme i s černobílými diplomaty Číny, kterými Petr míní samozřejmě roztomilostí proslulé pandy.
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem - SečuánJaromír Ostrý: Z ruky...8. - Karel Kryl a jeho slova stále platná
Promluvy
Slova Karla Kryla nabízí tentokrát Jaromír Ostrý k zamyšlení nad současností
Jaromír Ostrý: Z ruky...8. - Karel Kryl a jeho slova stále platnáMonika J. Čapková: Kniha Neklidná růže
Četba
Monika J. Čapková je bývalá manažerka, duší spisovatelka, srdcem milující bytost a pohlavím jednoznačně žena. V současné době vydává svou první knihu o partnerských vztazích, které jsou nepřebernou studnicí životních příběhů, a vložila do ní ten nejlepší lék, zvaný humor. A protože je velká intrikánka, přidala k němu jeden kouzelný lektvar, ve kterém je špetka naděje, o něco více optimismu, asi litr životního nadhledu a hektolitry tajné ingredience, která vystřelí vaše chuťové pohárky do závratných výšin. Tu vám ale neprozradíme, dočtete se o ní v knize Neklidná růže. Jako ochutnávku nabízíme v Moniččině autorském čtení ukázku z povídek Tajemný muž a Propojení. Zvuková koláž Miloš J. Kohout.
Monika J. Čapková: Kniha Neklidná růžeBára Smutná: Tatínkova glosa, čte Jana Smutná
Četba
Láskyplné nahlédnutí do vlastní rodiny. Čte maminka, známá moderátorka Jana Smutná.
Bára Smutná: Tatínkova glosa, čte Jana SmutnáHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 6. ukázka Vánoční retro
Četba
Vánoční čas je, nebo alespoň měl by být, časem blízkosti, lásky, rozjímání i vzpomínek. Čas jako stvořený pro pokračování Hančina psaní milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 6. ukázka Vánoční retroMiro Smolák: Anderle a světová klasická moderna v Galerii MIRO
Výstavy
Čtyři velikáni v pražské Galerii MIRO - Jiří Anderle, Pablo Picasso, Marc Chagall a Georges Braque. Jména patřící k těm nejslavnějším v moderním výtvarném umění. Právem k nim náleží i náš Jiří Anderle. Koneckonců, jeho práce jsou vystaveny v Metropolitním muzeu umění v New Yorku právě vedle díla Pabla Picassa. Jak říká galerista Miro Smolák, Jiří Anderle je svým nezaměnitelným rukopisem Pablo Picasso s českými kořeny. Tato myšlenka se mu stala inspirací pro jejich společnou unikátní výstavu, kterou ve své galerii uspořádal. Navštívit ji můžete minimálně do 15.března, nebo vidět na stránkách radioregenerace.cz bez časového omezení. Nejprve nabízíme 1.část výstavy - tvorbu Anderleho a Picassa. Pro zobrazení celého obrazu či grafiky a jejich názvu nezapomeňte, jako vždy u našich výstav, jednotlivá díla rozkliknout.
Miro Smolák: Anderle a světová klasická moderna v Galerii MIROPetr Kumpfe: Výstava Mistři renesance v Mánesu
Výstavy
Na 40 uměleckých a 5 nejslavnějších děl světa představuje v reprezentativních prostorách Mánesu unikátní výstava Mistři renesance. Pod jednou střechou tak můžete v jeden den de facto navštívit 12 světových TOP galerií a muzeí. Po Německu a Rakousku jsou také u nás k vidění zdařilé repliky starých mistrů v reálných velikostech. Nechybí nejdražší obraz na světě Salvator Mundi od Leonarda da Vinci z roku 1500, jehož originál není veřejnosti přístupný, ani jiné skvosty, např. Poslední soud, Stvoření Adama, Mona Lisa, Zrození Venuše, či David - Michelangelova socha vysoká 5,17 m. Součástí výstavy, která si dala za cíl přiblížit veřejnosti díla, fascinující lidstvo po staletí, jsou i společenská a hudební setkání. Projekt Mistři renesance zrealizoval rakouský výtvarník Manfred Waba, průvodní text namluvil Jan Přeučil, hlavním ambasadorem výstavy je Jaroslav Svěcený. Nahlédnutí do prostor Mánesu na ojedinělou výstavu Mistři renesance nabízí i radioregenerace.cz.
Petr Kumpfe: Výstava Mistři renesance v MánesuMichaela Bartoňová
Výstavy
Virtuální výstava obrazů - akryl.
Michaela BartoňováMgr. Zdeněk Vilímek – Plameny
Relaxace a hudba
Autorské hraní.
Mgr. Zdeněk Vilímek – PlamenyMarika Gombitová v O2 Aréně v Praze
Relaxace a hudba
Článek jsme použili s laskavým svolením www.musicalnet.cz, foto Michal Švor
Marika Gombitová v O2 Aréně v PrazeRichard Pachman a Miroslav Moravec – Sebevědomí
Relaxace a hudba
Archivní meditativní / motivační nahrávka Sebevědomí z roku 1992.
Richard Pachman a Miroslav Moravec – SebevědomíCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Město
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: MěstoMartin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - KlášteryCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Cesty
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Cesty